Si de ce organismul nu se lasa pacalit.
Fiecare dintre noi intelege ca a face sport presupune o ora de mers la sala, de tras de fiare, alergat pe banda pana la epuizare. Apoi mai calculezi inca o ora pentru dus, uscat parul sau recompus tinuta. Continue reading
In cautarea sanatatii pierdute sau doar pentru a beneficia mai mult timp de ea, cautam diete, meniuri care sa se apropie de ideal. Speranta ne este insufletita atunci cand auzim de dieta vegetariana, raw vegan sau de dulciuri cu inlocuitori de zahar. Dar e chiar asa de simplu, sa fie oare o minune care nu cere sacrificii? Putem manca oricat, oricum? Ne raspunde doamna dr. nutritionist Gabriela Man. Continue reading
Mereu, m-am gandit daca filosofia “raului cel mai mic” are beneficiile ei sau dimpotriva, este cumva o abatere importanta de la calea spre bine. Doua categorii de produse imi vin in minte atunci cand ma gandesc la raul cel mai mic: medicamentele si indulcitorii. Continue reading
Testele clasice de masurare a glicemiei presupun intepaturi in degete. Acest lucru s-ar putea schimba, caci specialistii au inventat un plasture inteligent care poate sa masoare glicemia si sa reduca nivelul de zahar din sange. Continue reading
