18May/18
image1 (1)

Fara carne, oua, branza

Va promiteam ca va povestesc ce am mai aflat la conferinta sustinuta de dr. Michael Hollie, in care tema a fost diabetul. A vorbit si despre tipul 2, asa ca am fost ochi si urechi sa aflu mai multe si eventual un secret care sa ma faca, sa ne faca, sa avem glicemii constante si evident bune.. Citeste mai departe

19Mar/18
3J5A1045 Snagov

Pentru trup si suflet, cum sa slabim sanatos

Intr-un cadru de vis, la Country Spa Snagov-Ciofliceni, am mai aflat nenumarate lucruri bune in materie de nutritie. Ca de exemplu, ca in farfuria ta trebuie sa fie proteina, apoape jumatate din continut (1g/kg corp, pe intreaga zi), iar dintr-o imagine convingatoare, ce cantitate uriasa de zahar se afla in orice bautura racoritoare. Citeste mai departe

27Nov/17
soap-bubble-2403673_640

Invat mereu ceva bun

Pe Monica Micu am cunoscut-o cand am lucrat la radio, la Europa FM. O admiram pentru inteligenta ei, pentru umor si replicile savuroase. Acum calatoreste foarte mult, se vede ca este jurnalist in felul in care priveste locurile si oamenii, are un blog, monicamicu.com si traieste acolo unde sotul sau, diplomat italian, este la post. Am intrebat-o cateva lucruri si ea mi-a raspuns J Citeste mai departe

14Sep/17
IMG_5312

Exista viata si dupa zahar

Este ca atunci cand sunteti in supermarket va atrag culorile, etichetele sau, stiti foarte bine unde se afla produsele favorite si umpleti cosul in viteza? Vinovatiile vin dupa, atunci cand constati ca tu, toata familia, copiii au in fata produse care le fac rau, ii imbolnavesc zi de zi. Citeste mai departe