Gata cu Sarbatoarea Pastelui, culinar vorbind…Am gustat din toate, putin si des sau mult si des, asta e..E momentul sa alegem o cale mai usoara pentru organismul nostru, pentru ca asta ne si cere! Ficatul, pancreasul, stomacul, toate organele au fost puse la treaba, dar si suprasolicitate. Continue reading
Din fericire, testarea glicemiei se numara printre analizele accesibile care se pot face gratis. Din nefericire, exista multe persoane care nu dau cu anii pe la doctori si care cred ca zaharul din cafea, prajituri, ciocolata, paine, cereale si alte surse de carbohidrati pur si simplu se evapora din sange, fara sa lase urme. Continue reading
Sarbatorile, o mare provocare culinara! Pentru toata familia, adulti si copii, tineri sau mai in varsta. Preparatele si vizitele de rigoare ne pun in fata unei cantitati uriase de calorii, grasimi si zahar. Vrei nu vrei, stai la masa, fie ca este in fata gratarului, la iarba verde sau in sufragerie. Gusti sau chiar mananci cum se cuvine la fiecare vizita, la ore nepotrivite, cu frecventa uluitoare si in cantitati uriase. Continue reading
Simtim nevoia sa mancam ceva dulce, ne bucura papilele gustative. Ciocolata, dulciurile, prajiturile sunt un cadou pe care ni-l facem pentru a ne simti bine, sunt un deliciu. Aceasta placere costa, de multe ori, kilogramele in plus sau mai rau, boala.
