Sarbatorile, o mare provocare culinara! Pentru toata familia, adulti si copii, tineri sau mai in varsta. Preparatele si vizitele de rigoare ne pun in fata unei cantitati uriase de calorii, grasimi si zahar. Vrei nu vrei, stai la masa, fie ca este in fata gratarului, la iarba verde sau in sufragerie. Gusti sau chiar mananci cum se cuvine la fiecare vizita, la ore nepotrivite, cu frecventa uluitoare si in cantitati uriase. Continue reading
Sportul, in general, este una dintre solutiile pentru un bun control al diabetului. Dar acest lucru se face cu efort, transpiratie, vointa si deseori fara mare placere, ca o mare obligatie. Jacuzzi, insa, poate fi varianta care aduce si sanatate si rasfat.
Meniuri corecte si sport – este ceea ce va recomanda toti medicii. Daca insa aveti o ruda diagnosticata cu diabet, cu atat mai mult tineti cont de recomandarile specialistilor. Aveti o ruda diagnosticata cu diabet? Atunci riscurile sa faceti aceasta boala cresc de patru ori. Exista insa reguli care va ajuta sa preveniti afectiunea de care sufera 2 milioane de romani. Le trecem in revista.
Exista un obicei inca impamantenit la noi, romanii, de a oferi dulciuri, de a cadorisi orice vizita cu niste provizii serioase de bomboane, prajituri si bunatati calorice si de a ne manifesta ospitalitatea punand ceva pe masa. De multe ori tocmai acele placeri culinare care se fac vinovate de kilogramele in plus.
