Il poti savura in nenumarate retete, unele mai complicate, altele mai simple, dar tot atat de racoroase, pline de vitaminele pe care le contine si de un gust de care te indragostesti.

Cel mai mult ma bucura felurile de mancare pe care poti sa le faci repede si bine, eventual cu ingrediente la indemana, pe care le ai in casa sau dupa o fuga la magazinul din colt. Daca te ingrijesti sa cumperi avocado din timp, sa-l lasi la copt pana simti ca e destul de moale- poti gasi si deja coapte, cele inchise la culoare-, reteta mea e foarte simpla si savuroasa.

Pui paine integrala la prajit, adaugi pe ea avocado intins cu cutitul, putina sare si felii de rosii gustoase! Dupa mine, este cel mai bun si gustos fel in care mananc avocado.

Este un fruct extrem de recomandat de nutritionisti, o jumatate, in fiecare zi. Are fibre, vitamina E, magneziu si potasiu. Este sanatos si satios si se poate folosi in curele de slabire.

Sigur, guacamole este si el de neuitat, dar nu se face la fel de repede! Reteta mea, in curand!!!