Asa cum ai momentul tau de rasfat cand folosesti o masca sau o crema si iti simti pielea hidratata, frumoasa, tot asa, o reteta miraculoasa te poate face optimista, iti poate reda tonusul, sanatatea si lumina pe chip – pentru ca a functionat, pentru ca iti da o stare de bine si pentru ca simti ca te iubesti: ii dai atentie corpului tau, il rasfeti cu cele mai bune lucruri. Dna. Dr. Gabriela Man stie cateva secrete de viata lunga si sanatoasa si ni le-a dezvaluit: Continue reading
Tag Archives: Diabet
O minune!
Dulciurile sanatoase si savuroase sunt ceea ce ne trebuie! Si cata incantare atunci cand descoperi o reteta care le are pe amandoua atributele! Eu merg pe mana specialistilor, iar d-na dr. Gabriela Man este unul dintre acestia, si nu m-a dezamagit niciodata. Continue reading
Cum folosesti sportul doar cand iti convine
Si de ce organismul nu se lasa pacalit.
Fiecare dintre noi intelege ca a face sport presupune o ora de mers la sala, de tras de fiare, alergat pe banda pana la epuizare. Apoi mai calculezi inca o ora pentru dus, uscat parul sau recompus tinuta. Continue reading
Mit sau realitate? Promisiunea raw vegana si diabetul.
In cautarea sanatatii pierdute sau doar pentru a beneficia mai mult timp de ea, cautam diete, meniuri care sa se apropie de ideal. Speranta ne este insufletita atunci cand auzim de dieta vegetariana, raw vegan sau de dulciuri cu inlocuitori de zahar. Dar e chiar asa de simplu, sa fie oare o minune care nu cere sacrificii? Putem manca oricat, oricum? Ne raspunde doamna dr. nutritionist Gabriela Man. Continue reading