Ce-ti place sa mananci? A fost intrebata Maria mea, cand avea 3 ani, de o mamica a unui coleg de gradinita, in 2010. “Supa crema de broccoli”, a fost raspunsul ei. Am primit atunci o discreta eticheta de snoaba. Nu cred ca mai este cazul, in zilele noastre.. Continue reading
Va promiteam ca va povestesc ce am mai aflat la conferinta sustinuta de dr. Michael Hollie, in care tema a fost diabetul. A vorbit si despre tipul 2, asa ca am fost ochi si urechi sa aflu mai multe si eventual un secret care sa ma faca, sa ne faca, sa avem glicemii constante si evident bune.. Continue reading
Intr-un cadru de vis, la Country Spa Snagov-Ciofliceni, am mai aflat nenumarate lucruri bune in materie de nutritie. Ca de exemplu, ca in farfuria ta trebuie sa fie proteina, apoape jumatate din continut (1g/kg corp, pe intreaga zi), iar dintr-o imagine convingatoare, ce cantitate uriasa de zahar se afla in orice bautura racoritoare. Continue reading
Este ca atunci cand sunteti in supermarket va atrag culorile, etichetele sau, stiti foarte bine unde se afla produsele favorite si umpleti cosul in viteza? Vinovatiile vin dupa, atunci cand constati ca tu, toata familia, copiii au in fata produse care le fac rau, ii imbolnavesc zi de zi. Continue reading
