Va luptati cu diabetul? Faceți miscare!
Exercitiile fizice sunt bune pentru toata lumea. Si sunt deosebit de importante dacă aveți diabet. Antrenamentele pot avea efecte benefice pentru dumneavoastra, cum ar fi scăderea glicemiei și a tensiunii arteriale, vă pot stimula energia și vă vor ajuta să dormiți mai bine. Dacă exercițiile fizice intense nu sunt pentru dvs., există multe alte opțiuni.