Va mai aduceti aminte cand, copii fiind, nu rezistam unui colt de paine calda? Si cand eram gata sa devoram o franzela intreaga cu gem si unt? Sau cand bunica scotea din cuptor painea aburinda si abia asteptam sa mancam coaja aurie si gustoasa? Rareori, vedeam paine neagra si in general, nu prea-i apreciam gustul si textura.
Meniuri corecte si sport – este ceea ce va recomanda toti medicii. Daca insa aveti o ruda diagnosticata cu diabet, cu atat mai mult tineti cont de recomandarile specialistilor. Aveti o ruda diagnosticata cu diabet? Atunci riscurile sa faceti aceasta boala cresc de patru ori. Exista insa reguli care va ajuta sa preveniti afectiunea de care sufera 2 milioane de romani. Le trecem in revista.
Dragos Bucur face eforturi sa se hraneasca sanatos, “tinand cont de vremurile pe care le traim, alimentele pe care le gasim, educatia alimentara pe care o primim prin media si puzderia de fast-food-uri”, spune el.
Diabet. Un cuvant deloc prietenos, desprins din cartile de medicina. Un cuvant care isi face tot mai mult loc in vietile a milioane de oameni, prea ocupati, prea pe fuga, prea distrasi de treburi ca sa poata manca la timp si corect, prea bombardati de mesaje publicitare seducatoare ca sa poata rezista tentatiilor.
