Cand ai un copil, devii expert de nevoie, de multe ori. Daca ii predai lui, trebuie sa faci si tu, asa ca vorbele trebuie sa fie fapte, altfel n-au aproape nicio valoare. Sa manance legume este o grea si dureroasa incercare, soldata adesea cu refuz incapatanat si repetat. Continue reading
Tag Archives: fibre
Risipim, risipim, risipim
Citeam recent ca juicingul, atat de popular, a ajuns sa dauneze Pamantului pentru ca se arunca mii de tone de fibre si de materie organica atat de pretioasa. Asta ca sa nu va mai amintesc faptul ca sucurile, fie ele si naturale, sunt ca o moarte lenta a pancreasului si o cale sigura spre diabet si obezitate, mai ales la copii. Continue reading
Avocado, fructul perfect
Il poti savura in nenumarate retete, unele mai complicate, altele mai simple, dar tot atat de racoroase, pline de vitaminele pe care le contine si de un gust de care te indragostesti. Continue reading
Cum sa mancam corect cerealele
Primul meu contact cu cerealele a fost grisul din copilarie. Mi-l aduc aminte gustos, satios, delicios, pentru ca bunica ni-l dadea intotdeauna cu putina dulceata de visine, cu mult zahar incorporat si cu lapte gras. Nu stia, sarmana, la vremea respectiva ca zaharul nu prea ne face bine. Continue reading