12Feb/16
fruit-562357

Prea multe fructe nu inseamna sanatate!

Nu cred ca exista alte alimente sanatoase care sa provoace atata frustrare și nedumerire. Daca legumele verzi și rosii sunt premise fara restrictie, carnea nu ne prea pica bine daca e în cantitate mare, iar branzeturile foarte grase ne dau rapid senzatia de satietate, în cazul fructelor, suntem putin confuzi, mai ales daca ne plac aromele naturale. Citeste mai departe

12Feb/16
chocolates-491165

Cadouri dulci sau putin sport?

Exista un obicei inca impamantenit la noi, romanii, de a oferi dulciuri, de a cadorisi orice vizita cu niste provizii serioase de bomboane, prajituri si bunatati calorice si de a ne manifesta ospitalitatea punand ceva pe masa. De multe ori tocmai acele placeri culinare care se fac vinovate de kilogramele in plus.

Citeste mai departe

12Feb/16
cream-puff-435813_1920

De ce fac oamenii diabet?

Multa lume leaga aparitia diabetului de consumul excesiv de dulciuri care astazi sunt la indemana oricui. Ni le furnizeaza cu generozitate automatele de tot felul din institutii, le plaseaza strategic la orice pas comerciantii din supermarket, le promoveaza agresiv pentru copii producatorii pe toate canalele de desene animate. Ganditi-va ca astazi, cu 10 lei, poți cumpara lejer cateva eugenii, napolitane, ciocolatele mici, prajiturele de tot felul, ca sa nu mai spun de sucuri.

Citeste mai departe