All posts by Livia Dila

17Jun/18

O realitate trista si ingrijoratoare: diabetul de tip II, la copii si adolescenti

Ce-ti place sa mananci? A fost intrebata Maria mea, cand avea 3 ani, de o mamica a unui coleg de gradinita, in 2010. “Supa crema de broccoli”, a fost raspunsul ei. Am primit atunci o discreta eticheta de snoaba. Nu cred ca mai este cazul, in zilele noastre.. Continue reading

18May/18

Fara carne, oua, branza

Va promiteam ca va povestesc ce am mai aflat la conferinta sustinuta de dr. Michael Hollie, in care tema a fost diabetul. A vorbit si despre tipul 2, asa ca am fost ochi si urechi sa aflu mai multe si eventual un secret care sa ma faca, sa ne faca, sa avem glicemii constante si evident bune.. Continue reading

19Mar/18

Pentru trup si suflet, cum sa slabim sanatos

Intr-un cadru de vis, la Country Spa Snagov-Ciofliceni, am mai aflat nenumarate lucruri bune in materie de nutritie. Ca de exemplu, ca in farfuria ta trebuie sa fie proteina, apoape jumatate din continut (1g/kg corp, pe intreaga zi), iar dintr-o imagine convingatoare, ce cantitate uriasa de zahar se afla in orice bautura racoritoare. Continue reading